תתכוננו לאימון פרוע עם האמא החורגת החורגת החונקת, ויק זאק, ושני בניה החורגים. חובבת הכושר הזו לוקחת את הקרדיו שלה לרמה חדשה לגמרי כשהיא מחליטה לזיין את אחד מבניה החורגים על רצפת חדר הכושר. הפעולה מתחממת כשהבן החורג השני מצטרף, מה שהופך אותה לשלישה לוהטת. ויק זאקס, תיאבון שאינו יודע שובע לסקס, מוביל לאורגיה מטורפת עם חמותה והבחור השני. המצלמה לוכדת כל רגע של האימון המפוצץ הזה, כולל גופים מזיעים, זיון נלהב וצילומים נפיצים. הגמישות והיכולת האתלטית של ויק זאקס מוצגת במלואה כשהיא מטפלת במספר זין בקלות. סצנת ה-FamilyBangs הזו היא עדות לתאווה שאינה יודעת שובע של ויק זקס ולנכונותה של בניה החורגים לספק כל רצונה. אז, רצועה לנסיעה פרועה עם הזונה הסקסית וההארדקור הזו בביקיני שלה.